OUR STORY
We believe yoga can be down to earth and within reach for everybody.
7 dagen per week vlotte, energieke lessen. Get ready to sweat!

Bij Yogaground hebben we een nuchtere kijk op yoga. Het ontspant, brengt focus en verbetert je sportprestaties. Omdat het zo goed voor je is maken wij yoga toegankelijk en aantrekkelijk voor iedereen.
In onze studio, middenin Rotterdam Central District, kun je altijd terecht; voor tijdens en na je werk.

See you on the mat!
Stay grounded.
TEAM

FERDINAND
KARMEN
KAAT
MARTIJN
MARTINA
EWA
CLIFTON
LOFEI
SCOTT
Stay grounded.

classes

HOT

De hot yoga sequence zoals je hem nog nooit gedaan hebt! Bij een temperatuur van 38 graden ervaar je de maximale voordelen van yoga bij hoge temperaturen, een serie uitdagende poses en simpelweg een geweldige workout. Door de hogere temperatuur kun je meer van je lichaam vragen zonder over je grenzen te gaan. Dit is de perfecte les om strak en opgeladen de studio te verlaten.

POWER

Dit is waar onze yoga om draait; een dynamische, vlotte les vol uitdagende poses, statisch en in elkaar overvloeiend. De zaal is 32 graden. Deze complete workout maakt je supersnel superfit. Je ontwikkelt kracht en uithoudingsvermogen, terwijl je je ademhaling controleert en totale focus houdt.

POWER CORE

Als je onze Power class wel eens hebt gedaan komen sommige poses je bekend voor. Dit is the next level! We hebben nog uitdagender poses toegevoegd om je core te mobiliseren en stabiliseren. Het levert je versterking en uithoudingsvermogen op van de spieren die je lichaam lang, recht en sterk houden. De zaal is verhit tot 32 graden.

MOVE

Een les waarbij je niet alleen je mat gebruikt, maar ook blokken, stretch bands en het wandrek, om zo je mobiliteit te vergroten. Je leert in verschillende oefeningen de maximale bewegingsvrijheid van je lichaam op te zoeken en wordt daardoor sterker. Elementen uit gymnastiek, yoga en oosterse vechtsporten vormen een speelse, uitdagende les.

BROGA

Toegankelijk voor iedereen combineert Broga het beste van fitness en yoga. Ontworpen met de mannelijke anatomie in gedachten richt Broga zich op specifieke spiergroepen; borst, core, benen, rug, armen.

FLEX

Een ontspannende les bij 25°, perfect voor sporters die na een intensieve training willen stretchen of wanneer je even stoom wil afblazen. Een les met langzame bewegingen waarbij je posities langer vasthoudt en je spieren volledig ontspannen.

FLOW

Een serie van bewegingen. Stap voor stap bouwen we een dynamische sequence van poses op tot een flow die je focus en ontspanning brengt. Elke les legt een ander accent. Get into the motion and go with the flow!

Personal Training

Sneller sterker en fitter worden? Of onder begeleiding volledige focus leggen op je persoonlijke yoga practice? Yogaground biedt personal training op maat.

Samen met onze trainer werk je individueel of in een duo aan verbetering van je techniek en kracht. En doe je vooral heel veel yoga. Ons personal training pack komt in twee maten; een sessie per week inclusief unlimited minuten of twee sessies per week inclusief unlimited minuten. Je koopt het per maand.

Vraag ernaar bij de front desk of stuur een mail voor een afspraak.

for companies

Onze studio bevindt zich in het hart van Rotterdam Central District. We werken samen met de bedrijven om ons heen zodat hun teams fit, gezond en gelukkig blijven. We stellen bedrijfslidmaatschappen samen en geven in-house workshops.
Ons team komt ook graag vertellen over wat ons motiveert om zo medewerkers te inspireren.

Yogaground werkt samen met

kevin_murphy_01 erasmus_01
dept_01kpmg-meijburg-nl_01
spaces_01 1920121_10152266640329144_770558229_n_01
hilton_01 hmc_01
intermax_01 levellevel_01
lyondell_basell_01 ns_01
ob-oj599_logo2_or_20110617192220cos-logo-retina_01Blauw-Research-Rotterdam-Logo

schedule

Open met Pasen, Koningsdag, Hemelvaart en Pinksteren. Houd ons Instagram en Facebook in de gaten voor de aangepaste tijden.

monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
07.00 - 07.15
FLOW 60
POWER 60
POWER CORE 60
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15
POWER CORE 60
HOT 60
08.15 - 08.30
08.30 - 08.45
08.45 - 09.00
09.30 - 09.45
FLOW 60
POWER 75
POWER 60
HOT 75
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
11.00 - 11.15
MOVE 60
POWER CORE 60
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.30 - 12.45
FLEX 30
BROGA 30
FLEX 30
BROGA 30
BROGA 30
12.45 - 13.00
15.30 - 15.45
FLOW 60
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
FLEX 60
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
FLEX 60
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
FLEX 60
POWER 60
FLOW 60
HOT 60
BROGA 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
19.00 - 19.15
FLOW 60
HOT 60
POWER CORE 60
POWER 60
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
20.30 - 20.45
POWER 75
BROGA 60
MOVE 60
FLEX 60
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

monday

  • FLOW 60
    07.00 - 08.00
  • FLEX 30
    12.30 - 13.00
  • FLEX 60
    17.45 - 18.45
  • FLOW 60
    19.00 - 20.00
  • POWER 75
    20.30 - 21.45

tuesday

  • POWER CORE 60
    08.00 - 09.00
  • BROGA 30
    12.30 - 13.00
  • POWER 60
    17.45 - 18.45
  • HOT 60
    19.00 - 20.00
  • BROGA 60
    20.30 - 21.30

wednesday

  • POWER 60
    07.00 - 08.00
  • FLEX 30
    12.30 - 13.00
  • FLOW 60
    17.45 - 18.45
  • POWER CORE 60
    19.00 - 20.00
  • MOVE 60
    20.30 - 21.30

thursday

  • POWER CORE 60
    07.00 - 08.00
  • FLOW 60
    09.30 - 10.30
  • BROGA 30
    12.30 - 13.00
  • HOT 60
    17.45 - 18.45
  • POWER 60
    19.00 - 20.00
  • FLEX 60
    20.30 - 21.30

friday

  • HOT 60
    08.00 - 09.00
  • POWER 75
    09.30 - 10.45
  • BROGA 30
    12.30 - 13.00
  • FLEX 60
    16.00 - 17.00
  • BROGA 60
    17.45 - 18.45

saturday

  • POWER 60
    09.30 - 10.30
  • MOVE 60
    11.00 - 12.00

sunday

  • HOT 75
    09.30 - 10.45
  • POWER CORE 60
    11.00 - 12.00
  • FLOW 60
    15.30 - 16.30
  • FLEX 60
    17.00 - 18.00
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
12.30 - 12.45
BROGA 30
BROGA 30
BROGA 30
12.45 - 13.00
17.45 - 18.00
BROGA 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
20.30 - 20.45
BROGA 60
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30

tuesday

  • BROGA 30
    12.30 - 13.00
  • BROGA 60
    20.30 - 21.30

thursday

  • BROGA 30
    12.30 - 13.00

friday

  • BROGA 30
    12.30 - 13.00
  • BROGA 60
    17.45 - 18.45
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
08.00 - 08.15
HOT 60
08.15 - 08.30
08.30 - 08.45
08.45 - 09.00
09.30 - 09.45
HOT 75
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
17.45 - 18.00
HOT 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
19.00 - 19.15
HOT 60
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00

tuesday

  • HOT 60
    19.00 - 20.00

thursday

  • HOT 60
    17.45 - 18.45

friday

  • HOT 60
    08.00 - 09.00

sunday

  • HOT 75
    09.30 - 10.45
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
12.30 - 12.45
FLEX 30
FLEX 30
12.45 - 13.00
16.00 - 16.15
FLEX 60
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
FLEX 60
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
FLEX 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
20.30 - 20.45
FLEX 60
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30

monday

  • FLEX 30
    12.30 - 13.00
  • FLEX 60
    17.45 - 18.45

wednesday

  • FLEX 30
    12.30 - 13.00

thursday

  • FLEX 60
    20.30 - 21.30

friday

  • FLEX 60
    16.00 - 17.00

sunday

  • FLEX 60
    17.00 - 18.00
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
07.00 - 07.15
POWER 60
POWER CORE 60
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15
POWER CORE 60
08.15 - 08.30
08.30 - 08.45
08.45 - 09.00
09.30 - 09.45
POWER 75
POWER 60
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
11.00 - 11.15
POWER CORE 60
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
17.45 - 18.00
POWER 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
19.00 - 19.15
POWER CORE 60
POWER 60
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
20.30 - 20.45
POWER 75
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

monday

  • POWER 75
    20.30 - 21.45

tuesday

  • POWER CORE 60
    08.00 - 09.00
  • POWER 60
    17.45 - 18.45

wednesday

  • POWER 60
    07.00 - 08.00
  • POWER CORE 60
    19.00 - 20.00

thursday

  • POWER CORE 60
    07.00 - 08.00
  • POWER 60
    19.00 - 20.00

friday

  • POWER 75
    09.30 - 10.45

saturday

  • POWER 60
    09.30 - 10.30

sunday

  • POWER CORE 60
    11.00 - 12.00
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
11.00 - 11.15
MOVE 60
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
20.30 - 20.45
MOVE 60
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30

wednesday

  • MOVE 60
    20.30 - 21.30

saturday

  • MOVE 60
    11.00 - 12.00
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
07.00 - 07.15
FLOW 60
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
07.45 - 08.00
09.30 - 09.45
FLOW 60
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
15.30 - 15.45
FLOW 60
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.15 - 16.30
17.45 - 18.00
FLOW 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
19.00 - 19.15
FLOW 60
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00

monday

  • FLOW 60
    07.00 - 08.00
  • FLOW 60
    19.00 - 20.00

wednesday

  • FLOW 60
    17.45 - 18.45

thursday

  • FLOW 60
    09.30 - 10.30

sunday

  • FLOW 60
    15.30 - 16.30
No events available!

YG-sticker laatste updates

first timer

Voor het eerst een les meedoen? Check ons rooster, kies een les en datum die je fijn vindt en stuur een email waarin je aangeeeft wanneer je mee wilt doen naar hey@yogaground.nl. Loop een kwartier voor aanvang van je eerste les bij ons binnen en koop een drop in class of 7 day trial. Nu ben je ready to sweat! Hier lees je wat je kunt verwachtenHier lees je wat je kunt verwachten.

keep me posted

get ready

hier lees je hoe het werkt bij Yogaground. Bereid je voor met deze praktische tips. Haal het meeste uit je les, see you on the mat!

Als je voldoende drinkt op de dag van de les heb je geen water nodig. Beloon jezelf met een drankje na de les.
Onze zaal is bij veel lessen verwarmd. Je spieren zijn warmer en je verbranding versnelt. Zo haal je meer uit je les.
Het is beter om 2 uur voor je yoga les niet te eten. Heb je trek, neem iets lichts zoals fruit.
Als je een kwartier voor de les aanwezig bent kun je rustig opstarten.
Yoga doe je op blote voeten, laat je schoenen bij de deur staan.
Berg je telefoon op in je locker. In de zaal en kleedkamers heb je hem niet nodig.
Neem een handdoek mee voor op je yogamat. Wij hebben ze ook te huur en te koop.
Neem je eigen mat mee. Vergeten? Wij hebben ze ook.

pricing

onze lessen duren 30, 60 of 90 minuten. Kies het abonnement met het aantal minuten dat bij je past. Minuten bijkopen kan altijd. Studenten krijgen 10% korting.
drop in

for a quick fix

7 days trial

get to know us

prepaid
300

give it a go

prepaid
600

give it some more

auto refill
300

for the smart ass

auto refill
500

the usual suspect

auto refill
UNLIMITED

daily kick

auto refill
UNLIMITED

daily kick for 1 year

proefweek of een losse les

een prepaid abonnement is een rittenkaart en is 90 dagen geldig.
Met een prepaid van 600 minuten kan je bijvoorbeeld al 10 keer bij ons op de mat staan.

een auto refill is een maandelijks automatische incasso abonnement.
Met een auto refill van 300 minuten sta je bijvoorbeeld al 5 keer per maand bij ons op de mat.

klik hier voor onze algemene voorwaarden.

contact

YOGAGROUND
Weena-Zuid 148
3012 NC Rotterdam

STEL JE VRAAG
hey@yogaground.nl
+31 6 251 94 784

MET DE AUTO
De parkeergarage is bij ons om de
hoek. Plan je reis op google.nl/maps

Q-park Weena
Karel Doormanstraat 10
3012 GJ Rotterdam

MET OV
Centraal station en tramhalte
Rotterdam Weena zijn op
loopafstand. Plan je reis op ov9292.nl

Volg ons op