OUR STORY
We believe yoga can be down to earth and within reach for everybody.
7 dagen per week vlotte, energieke lessen. Get ready to sweat!

Bij Yogaground hebben we een nuchtere kijk op yoga. Het ontspant, brengt focus en verbetert je sportprestaties. Omdat het zo goed voor je is maken wij yoga toegankelijk en aantrekkelijk voor iedereen.
In onze studio, middenin Rotterdam Central District, kun je altijd terecht; voor tijdens en na je werk.

See you on the mat!
Stay grounded.
TEAM

FERDINAND
KAAT
MARTIJN
MARTINA
EWA
LOFEI
SCOTT
Stay grounded.

classes

HOT HATHA

Dit is de perfecte les om volledig opgeladen de studio te verlaten. Bij een temperatuur van 35 graden doe je een serie van poses die de basis van yoga vormen. Door de hogere temperatuur kun je meer van je lichaam vragen zonder over je grenzen te gaan.

POWER

Dit is waar onze yoga om draait; een dynamische, vlotte les vol uitdagende poses bij 32 graden. Deze complete workout maakt je supersnel superfit. Je ontwikkelt kracht en uithoudingsvermogen, terwijl je je ademhaling controleert en totale focus houdt.

POWER CORE

he next level na onze Power class! Dezelfde uitdaging, maar met extra focus op je core, zodat je werkt aan de spieren die je lichaam lang, recht en sterk houden. De zaal is verwarmd tot 32 graden.

MOVE

Onze enige les waarbij je van de mat af mag en de hele ruimte gebruikt. Je leert in verschillende oefeningen de maximale bewegingsvrijheid van je lichaam op te zoeken en wordt daardoor sterker. Elementen uit gymnastiek, yoga en oosterse vechtsporten vormen een speelse, uitdagende les.

BOOST

Een complete workout, toegankelijk voor iedereen. Je werkt aan versterking van specifieke spiergroepen; borst, core, benen, rug en armen. Met deze les verlaat je de zaal met extra energie voor de rest van de dag.

FLEX

Een ontspannende les bij 25 graden, perfect voor sporters die na een intensieve training willen stretchen of wanneer je even stoom wil afblazen. Een les met langzame bewegingen waarbij je posities langer vasthoudt en je lichaam volledig ontspant.

FLOW SLOW

Een serie van basisposities in een relaxed tempo. Stap voor stap bouwen we een sequence van poses op tot een slow flow die je focus en ontspanning brengt.

SUPER FLOW

Een serie van bewegingen. Stap voor stap bouwen we een dynamische sequence van poses. Beweging en ademhaling komen samen tot een super flow.

Personal Training

Sneller sterker en fitter worden? Of onder begeleiding volledige focus leggen op je persoonlijke yoga practice? Yogaground biedt personal training op maat.

Samen met onze trainer werk je individueel of in een duo aan verbetering van je techniek en kracht. En doe je vooral heel veel yoga.

Vraag ernaar bij de front desk of stuur een mail voor een afspraak.

for companies

Onze studio bevindt zich in het hart van Rotterdam Central District. We werken samen met de bedrijven om ons heen zodat hun teams fit, gezond en gelukkig blijven. We stellen bedrijfslidmaatschappen samen en geven in-house workshops.
Ons team komt ook graag vertellen over wat ons motiveert om zo medewerkers te inspireren.

Yogaground werkt samen met

kevin_murphy_01 erasmus_01
dept_01kpmg-meijburg-nl_01
spaces_01 1920121_10152266640329144_770558229_n_01
hilton_01 hmc_01
intermax_01 levellevel_01
lyondell_basell_01 ns_01
ob-oj599_logo2_or_20110617192220cos-logo-retina_01Blauw-Research-Rotterdam-Logo

schedule

monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
07.00 - 07.15
POWER 60
POWER 60
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
SUPER FLOW 60
POWER CORE 60
HOT HATHA 60
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15
08.15 - 08.30
09.30 - 09.45
FLOW SLOW 60
FLOW SLOW 60
SUPER FLOW 75
POWER CORE 75
POWER 75
HOT HATHA 75
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
11.00 - 11.15
MOVE 60
POWER CORE 75
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.30 - 12.45
FLEX 30
BOOST 30
FLEX 30
FLEX 30
BOOST 30
SUPER FLOW 60
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
15.30 - 15.45
FLOW SLOW 60
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
HOT HATHA 60
FLOW SLOW 60
FLEX 60
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
FLEX 75
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
FLEX 60
FLOW SLOW 60
POWER CORE 60
HOT HATHA 60
BOOST 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
19.00 - 19.15
SUPER FLOW 60
POWER 60
SUPER FLOW 60
POWER CORE 60
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
20.30 - 20.45
POWER 75
BOOST 60
MOVE 60
FLEX 60
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

monday

  • SUPER FLOW 60
    07.30 - 08.30
  • FLEX 30
    12.30 - 13.00
  • FLEX 60
    17.45 - 18.45
  • SUPER FLOW 60
    19.00 - 20.00
  • POWER 75
    20.30 - 21.45

tuesday

  • POWER CORE 60
    07.30 - 08.30
  • FLOW SLOW 60
    09.30 - 10.30
  • BOOST 30
    12.30 - 13.00
  • FLOW SLOW 60
    17.45 - 18.45
  • POWER 60
    19.00 - 20.00
  • BOOST 60
    20.30 - 21.30

wednesday

  • POWER 60
    07.00 - 08.00
  • FLOW SLOW 60
    09.30 - 10.30
  • FLEX 30
    12.30 - 13.00
  • HOT HATHA 60
    16.00 - 17.00
  • POWER CORE 60
    17.45 - 18.45
  • SUPER FLOW 60
    19.00 - 20.00
  • MOVE 60
    20.30 - 21.30

thursday

  • POWER 60
    07.00 - 08.00
  • SUPER FLOW 75
    09.30 - 10.45
  • FLEX 30
    12.30 - 13.00
  • FLOW SLOW 60
    16.00 - 17.00
  • HOT HATHA 60
    17.45 - 18.45
  • POWER CORE 60
    19.00 - 20.00
  • FLEX 60
    20.30 - 21.30

friday

  • HOT HATHA 60
    07.30 - 08.30
  • POWER CORE 75
    09.30 - 10.45
  • BOOST 30
    12.30 - 13.00
  • FLEX 60
    16.00 - 17.00
  • BOOST 60
    17.45 - 18.45

saturday

  • POWER 75
    09.30 - 10.45
  • MOVE 60
    11.00 - 12.00
  • SUPER FLOW 60
    12.30 - 13.30

sunday

  • HOT HATHA 75
    09.30 - 10.45
  • POWER CORE 75
    11.00 - 12.15
  • FLOW SLOW 60
    15.30 - 16.30
  • FLEX 75
    17.00 - 18.15
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
12.30 - 12.45
BOOST 30
BOOST 30
12.45 - 13.00
17.45 - 18.00
BOOST 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
20.30 - 20.45
BOOST 60
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30

tuesday

  • BOOST 30
    12.30 - 13.00
  • BOOST 60
    20.30 - 21.30

friday

  • BOOST 30
    12.30 - 13.00
  • BOOST 60
    17.45 - 18.45
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
07.30 - 07.45
HOT HATHA 60
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15
08.15 - 08.30
09.30 - 09.45
HOT HATHA 75
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
16.00 - 16.15
HOT HATHA 60
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.45 - 18.00
HOT HATHA 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45

wednesday

  • HOT HATHA 60
    16.00 - 17.00

thursday

  • HOT HATHA 60
    17.45 - 18.45

friday

  • HOT HATHA 60
    07.30 - 08.30

sunday

  • HOT HATHA 75
    09.30 - 10.45
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
12.30 - 12.45
FLEX 30
FLEX 30
FLEX 30
12.45 - 13.00
16.00 - 16.15
FLEX 60
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
FLEX 75
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
FLEX 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
20.30 - 20.45
FLEX 60
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30

monday

  • FLEX 30
    12.30 - 13.00
  • FLEX 60
    17.45 - 18.45

wednesday

  • FLEX 30
    12.30 - 13.00

thursday

  • FLEX 30
    12.30 - 13.00
  • FLEX 60
    20.30 - 21.30

friday

  • FLEX 60
    16.00 - 17.00

sunday

  • FLEX 75
    17.00 - 18.15
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
07.00 - 07.15
POWER 60
POWER 60
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
POWER CORE 60
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15
08.15 - 08.30
09.30 - 09.45
POWER CORE 75
POWER 75
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
11.00 - 11.15
POWER CORE 75
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
17.45 - 18.00
POWER CORE 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
19.00 - 19.15
POWER 60
POWER CORE 60
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00
20.30 - 20.45
POWER 75
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30
21.30 - 21.45

monday

  • POWER 75
    20.30 - 21.45

tuesday

  • POWER CORE 60
    07.30 - 08.30
  • POWER 60
    19.00 - 20.00

wednesday

  • POWER 60
    07.00 - 08.00
  • POWER CORE 60
    17.45 - 18.45

thursday

  • POWER 60
    07.00 - 08.00
  • POWER CORE 60
    19.00 - 20.00

friday

  • POWER CORE 75
    09.30 - 10.45

saturday

  • POWER 75
    09.30 - 10.45

sunday

  • POWER CORE 75
    11.00 - 12.15
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
11.00 - 11.15
MOVE 60
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
11.45 - 12.00
20.30 - 20.45
MOVE 60
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15
21.15 - 21.30

wednesday

  • MOVE 60
    20.30 - 21.30

saturday

  • MOVE 60
    11.00 - 12.00
monday tuesday wednesday thursday friday saturday sunday
07.30 - 07.45
SUPER FLOW 60
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15
08.15 - 08.30
09.30 - 09.45
FLOW SLOW 60
FLOW SLOW 60
SUPER FLOW 75
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
12.30 - 12.45
SUPER FLOW 60
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
15.30 - 15.45
FLOW SLOW 60
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
FLOW SLOW 60
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.45 - 18.00
FLOW SLOW 60
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
19.00 - 19.15
SUPER FLOW 60
SUPER FLOW 60
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00

monday

  • SUPER FLOW 60
    07.30 - 08.30
  • SUPER FLOW 60
    19.00 - 20.00

tuesday

  • FLOW SLOW 60
    09.30 - 10.30
  • FLOW SLOW 60
    17.45 - 18.45

wednesday

  • FLOW SLOW 60
    09.30 - 10.30
  • SUPER FLOW 60
    19.00 - 20.00

thursday

  • SUPER FLOW 75
    09.30 - 10.45
  • FLOW SLOW 60
    16.00 - 17.00

saturday

  • SUPER FLOW 60
    12.30 - 13.30

sunday

  • FLOW SLOW 60
    15.30 - 16.30
No events available!

YG-sticker laatste updates

first timer

Voor het eerst een les meedoen? Check ons rooster, kies een les en datum die je fijn vindt en stuur een email waarin je aangeeeft wanneer je mee wilt doen naar hey@yogaground.nl. Loop een kwartier voor aanvang van je eerste les bij ons binnen en koop een drop in class of 7 day trial. Nu ben je ready to sweat! Hier lees je wat je kunt verwachtenHier lees je wat je kunt verwachten.

keep me posted

get ready

hier lees je hoe het werkt bij Yogaground. Bereid je voor met deze praktische tips. Haal het meeste uit je les, see you on the mat!

Als je voldoende drinkt op de dag van de les heb je geen water nodig. Beloon jezelf met een drankje na de les.
Onze zaal is bij veel lessen verwarmd. Je spieren zijn warmer en je verbranding versnelt. Zo haal je meer uit je les.
Het is beter om 2 uur voor je yoga les niet te eten. Heb je trek, neem iets lichts zoals fruit.
Als je een kwartier voor de les aanwezig bent kun je rustig opstarten.
Yoga doe je op blote voeten, laat je schoenen bij de deur staan.
Berg je telefoon op in je locker. In de zaal en kleedkamers heb je hem niet nodig.
Neem een handdoek mee voor op je yogamat. Wij hebben ze ook te huur en te koop.
Er ligt een mat voor je klaar. Je mag ook je eigen mat meenemen.

pricing

onze lessen duren 30, 60 of 90 minuten. Kies het abonnement met het aantal minuten dat bij je past. Studenten krijgen 10% korting.
drop in

for a quick fix

7 days trial

get to know us

prepaid
300

give it a go

prepaid
600

give it some more

auto refill
300

for the smart ass

auto refill
500

the usual suspect

auto refill
UNLIMITED

daily kick

auto refill
UNLIMITED

daily kick for 1 year

proefweek of een losse les

een prepaid abonnement is een rittenkaart en is 90 dagen geldig.
Met een prepaid van 600 minuten kan je bijvoorbeeld al 10 keer bij ons op de mat staan.

een auto refill is een maandelijks automatische incasso abonnement.
Met een auto refill van 300 minuten sta je bijvoorbeeld al 5 keer per maand bij ons op de mat.

klik hier voor onze algemene voorwaarden.

contact

YOGAGROUND
Weena-Zuid 148
3012 NC Rotterdam

STEL JE VRAAG
hey@yogaground.nl
+31 6 251 94 784

MET DE AUTO
De parkeergarage is bij ons om de
hoek. Plan je reis op google.nl/maps

Q-park Weena
Karel Doormanstraat 10
3012 GJ Rotterdam

MET OV
Centraal station en tramhalte
Rotterdam Weena zijn op
loopafstand. Plan je reis op ov9292.nl

Volg ons op